Samoobrona – edycja OVB

W ostatnim czasie mamy przyjemność współpracować z Anną Czarnowska z OVB. Wspólnie zorganizowaliśmy samoobronę dla kobiet ze struktury bytomskiej. Na spotkaniach Panie poznają zasady bezpiecznego przemieszczania się oraz podstawowe techniki samoobrony charakterystyczne dla kursu 1 stopnia. 
Nie brakuje także ostrego wysiłku (cardio) na koniec każdych zajęć, które powodują – co może wydawać się dziwne, naładowanie pozytywną energią. Mamy nadzieję, że nasza współpraca jest owocna i będzie toczyć się dalej.